Türkiye Yeşilay Cemiyeti, dijitalleşmenin hayatın her alanına hızla nüfuz ettiği günümüzde, ekran bağımlılığına karşı toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla yeni bir kampanya başlattı. “Saat Dokuz, Ekranda Yokuz” sloganıyla hayata geçirilen kampanya kapsamında Yeşilay, her akşam saat 21.00 ile 21.30 arasında tüm Türkiye’ye ekranlardan uzaklaşma çağrısı yapıyor.
Kampanya ile amaçlanan, günün en yoğun ekran kullanımının yaşandığı saatlerde bireylerin dijital cihazlara bilinçli bir mola vermesini sağlamak. Yeşilay, bu 30 dakikalık süre boyunca vatandaşları televizyon, telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarından uzaklaşarak kendilerine, ailelerine ve sosyal hayata zaman ayırmaya davet ediyor.
Dijital Mola, Sağlıklı Hayat
Uzmanların uzun süreli ekran kullanımının zihinsel yorgunluk, dikkat dağınıklığı, uyku problemleri ve sosyal ilişkilerde zayıflama gibi pek çok olumsuz etkiye yol açtığına dikkat çektiği bu dönemde, kampanya “dijital denge” kavramını ön plana çıkarıyor. “Saat Dokuz, Ekranda Yokuz” çağrısıyla, bireylerin zihinsel olarak dinlenmeleri ve günlük yaşamla daha güçlü bağlar kurmaları hedefleniyor.
Bu süreçte Yeşilay, ekran başında geçirilen zamanın yerine kitap okuma, aile sohbetleri, zekâ oyunları, spor aktiviteleri, sanat çalışmaları ve doğayla temas gibi sağlıklı ve üretken alışkanlıkların kazanılmasını teşvik ediyor. Özellikle çocuklar ve gençler için ekran dışında geçirilen nitelikli zamanın, kişisel gelişim ve sosyal beceriler açısından büyük önem taşıdığı vurgulanıyor.
Türkiye Genelinde Yaygın Farkındalık Çalışması
Kampanya, Yeşilay Genel Merkezi koordinasyonunda; YEDAM (Yeşilay Danışmanlık Merkezi), REHAB birimleri ve Türkiye genelindeki Yeşilay şubelerinin öncülüğünde yürütülecek. Hazırlanan afişler, bilgilendirici görseller ve tanıtım materyalleri hem dijital platformlarda hem de açık hava mecralarında yer alarak geniş kitlelere ulaşacak.
Yeşilay yetkilileri, kampanyanın yalnızca bireysel bir farkındalık değil, toplumsal bir alışkanlık dönüşümünü hedeflediğini belirtiyor. Özellikle ailelerin bu 30 dakikalık dijital molayı birlikte değerlendirmesinin, kuşaklar arası iletişimi güçlendireceğine ve çocuklara sağlıklı dijital kullanım konusunda örnek olacağına dikkat çekiliyor.
“Ekranı Değil, Hayatı Seç”
“ Saat Dokuz, Ekranda Yokuz ” kampanyasıyla Yeşilay, teknolojiyle tamamen kopmayı değil, doğru zamanda ve doğru ölçüde kullanım bilincini yaygınlaştırmayı amaçlıyor. Kampanya, küçük bir adım gibi görünen 30 dakikalık ekran molasının, uzun vadede daha sağlıklı, daha üretken ve daha mutlu bireylerin yetişmesine katkı sağlayacağı mesajını veriyor.
Yeşilay, tüm Türkiye’yi her akşam saat dokuzda ekranları kapatmaya, hayatı ve gerçek bağları yeniden hatırlamaya davet ediyor.
