Yatmadan önce izlenen hangi diziler uyumayı sağlıyor?

Uzun bir iş gününden sonra eve gelip yemeğinizi yediniz, kanepeye uzanıp, ayaklarınızı uzattınız ve rahatlayıp uyumanızı kolaylaştıracak bir dizi aramaya başladınız diyelim. Tercihiniz ne olurdu? İsviçre'de gerçekleştirilen bir araştırma bu konuda çok ilginç detaylar ortaya koydu. Meğer hepimizin düşündüğünün aksine doğru tercih, şırıl şırıl suların aktığı doğa belgeselleri değilmiş.