Baş ağrısı, kas ağrısı, diş ağrısı… Gün içinde pek çok kişi bu şikayetleri gidermek için ağrı kesiciye yöneliyor. Batıgöz Balçova Cerrahi Tıp Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, özellikle kronikleşen ağrılarda sürekli ilaç alımının altta yatan ciddi hastalıkların teşhisini geciktirdiğini ve başta mide, böbrek ve karaciğer olmak üzere birçok organda kalıcı hasarlar verebildiğini belirtti.Ağrı, Vücudun Uyarı SinyalidirAğrı, aslında vücudun “bir şeyler yolunda gitmiyor” mesajıdır. Bu sinyali kontrolsüz bir şekilde bastırmak, altta yatan hastalığın fark edilmeden ilerlemesine yol açabilir. Sık tekrarlayan baş ağrıları; tansiyon, sinüzit, göz bozukluğu veya stresle ilişkili olabilir. Geçici çözümlerle ağrıyı susturmak, nedenin araştırılmasını geciktirir.Uzm. Dr. Füsun Topçugil, “Ağrıyı ortadan kaldırmak yerine nedenine odaklanmak gerekir. Her ağrı aynı değildir; tedavi ancak doğru teşhisle mümkündür.”Ağrı Kesiciler Sanıldığı Kadar Masum DeğilToplumda bir tane alsam bir şey olmaz düşüncesi oldukça yaygın. Ağrı kesiciler; vücutta metabolize edilirken karaciğer, böbrek ve mide gibi organları doğrudan etkileyebilir. Yanlış doz, sık kullanım veya birden fazla ilacın bir arada alınması; karaciğer fonksiyonlarında bozulma, mide irritasyonu ve böbrek hasarı riskini artırabilir. Ağrı kesici tabletler, vücuttan genellikle karaciğer ve böbrek yoluyla atılır. Bu organlarda mevcut bir hastalık varsa, ilaçların etkisi güçlenebilir veya toksik hale gelebilir. Uzun süreli ağrılarda hekim kontrolü olmadan ilaç almak sakıncalıdır.Reçetesiz İlaç Kullanmak Alışkanlığa DönüşmemeliHekim kontrolü olmadan alınan her ilaç, farkında olmadan bir başka sağlık sorununa yol açabilir. Özellikle kronik hastalığı olan veya düzenli ilaç kullanan bireylerin ağrı kesici kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışması gerekir. Hafif ve geçici ağrılar için her zaman ilaç gerekmez. Günlük yaşam düzeninde yapılacak küçük değişiklikler, ağrı sıklığını azaltabilir:
Düzenli egzersiz ve esneme hareketleri kas ve eklem ağrılarını hafifletebilir.Yeterli su tüketimi, vücudun toksinleri atmasını kolaylaştırır.Doğru duruş alışkanlıkları, boyun ve bel ağrılarının önüne geçebilir.Stres yönetimi ve kaliteli uyku, ağrı eşiğini yükseltir. "Vücudunuzun alarmını kapatmak yerine, alarmın neden çaldığını anlamak ve ona uygun davranmak zorundayız. İki günden uzun süren ve tekrarlayan her ağrınız için alanında uzman bir hekime danışın. Ağrının sessiz ilerleyen bir hastalığın perdesi olmasına izin vermeyin."
Uzm. Dr. Füsun Topçugil
Düzenli egzersiz ve esneme hareketleri kas ve eklem ağrılarını hafifletebilir.Yeterli su tüketimi, vücudun toksinleri atmasını kolaylaştırır.Doğru duruş alışkanlıkları, boyun ve bel ağrılarının önüne geçebilir.Stres yönetimi ve kaliteli uyku, ağrı eşiğini yükseltir. "Vücudunuzun alarmını kapatmak yerine, alarmın neden çaldığını anlamak ve ona uygun davranmak zorundayız. İki günden uzun süren ve tekrarlayan her ağrınız için alanında uzman bir hekime danışın. Ağrının sessiz ilerleyen bir hastalığın perdesi olmasına izin vermeyin."
Uzm. Dr. Füsun Topçugil
